Zeit für DICH - Lass dich bewegen!

Zeit für dich durch Yoga und Yoga Nidra

Start: 29. August 2024

Gemeindezentrum Oggau am Neusiedler See, Hauptstraße 52

Was dich erwartet:
Momente des Ankommens
Lösen von Verspannungen durch einfache Asanas
Bewußtseinsentfaltung durch Atemmeditation

Wahrnehmen und Akzeptieren der eigenen Grenzen
Spiraldynamik® – Aufrecht durch´s Leben gehen
Endentspannung mit Klangreise & Klangmassage

Du sehnst dich nach Momente der Ruhe und Stille?

Entspannungsabende durch Yoga Nidra (Schlaf des Yogis)

29. August | 05. September | 24. Oktober 2024
jeweils 19:15 – 20:15 Uhr
Anmeldung bis jeweils einen Tag vorher, per Email oder telefonisch.

Bringe bitte eine 1-2cm dicke Matte und vier (!) Decken mit!

offene Gruppe – Beitrag 17,- Euro/Einheit – Bezahlmöglichkeiten:
bar oder Yoga-Pass von 5 Einheiten zu 80,- Euro auch verwendbar beim Kurs „Yoga&Klang für Fortgeschrittene“ oder mit OGGAU-GUTSCHEINEN

Jeder Abend kommt ab 3 Teilnehmer:innen zustande.

Für Anfänger, Neugierige und alle, die es wissen wollen…

Yoga für Spätberufene

29. August | 05. September | 26. September | 1. Oktober | 10. Oktober| 17. Oktober | 24. Oktober 2024
jeweils 18:00 – 18:50 Uhr
Anmeldung bis jeweils einen Tag vorher, per Email oder telefonisch.

offene Gruppe – Beitrag 15,- Euro/Einheit – Bezahlmöglichkeiten:
bar oder Yoga-Pass von 5 Einheiten zu 70,- Euro oder mit OGGAU-GUTSCHEINEN

Der Kurs kommt ab 3 Teilnehmer:innen zustande.

Du siehst dich als erfahrene:n Yogi:ni, liebst Klänge und Atemmeditationen?

Yoga & Klang

26. September | 1. Oktober | 10. Oktober | 17. Oktober 2024
jeweils 19:15 – 20:30 Uhr
Anmeldung bis jeweils einen Tag vorher, per Email oder telefonisch.

offene Gruppe – Beitrag 17,- Euro/Einheit – Bezahlmöglichkeiten:
bar oder Yoga-Pass von 5 Einheiten zu 80,- Euro auch verwendbar bei den 3 Entspannungsabenden oder mit OGGAU-GUTSCHEINEN

Jede Kurseinheit kommt ab 3 Teilnehmer:innen zustande.